Ответственная игра
Что такое ответственная игра?
Ответственная игра — это подход к азартным играм, при котором игрок осознает риски, контролирует время и деньги, потраченные на игру, и воспринимает азартные игры исключительно как форму развлечения, а не как способ заработка.
Мы в RuGambling считаем своим долгом информировать наших пользователей о принципах ответственной игры и предоставлять ресурсы для тех, кто может столкнуться с проблемами игровой зависимости.
Признаки игровой зависимости
- Постоянные мысли об азартных играх
- Увеличение сумм ставок для получения того же уровня эмоций
- Раздражительность при попытке сократить время игры
- Использование азартных игр как способа ухода от проблем
- Ложь близким о времени и деньгах, потраченных на игру
- Риск потери работы, отношений или возможностей из-за азартных игр
- Заимствование денег для покрытия долгов, вызванных азартными играми
Советы по ответственной игре
- Устанавливайте лимиты времени и денег перед началом игры
- Никогда не играйте на деньги, которые вы не можете позволить себе потерять
- Не воспринимайте азартные игры как способ заработка
- Делайте регулярные перерывы во время игры
- Не играйте под воздействием алкоголя или в состоянии эмоционального расстройства
- Следите за балансом между азартными играми и другими видами деятельности
Где получить помощь
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой игровой зависимости, важно знать, что существуют организации, готовые оказать поддержку:
- BeGambleAware — международная организация, предоставляющая информацию и поддержку людям с игровой зависимостью
- Анонимные игроки (Gamblers Anonymous) — группы поддержки для людей, страдающих от игровой зависимости
- Психологические центры — профессиональная помощь психологов и психотерапевтов
Помните, что обращение за помощью — это признак силы, а не слабости. Если вы чувствуете, что азартные игры начинают негативно влиять на вашу жизнь, не откладывайте обращение за поддержкой.